牛皮癣是一种危害性十分大的常见病，应及早医治是关键。关于牛皮癣的医治，应该和预防相辅相成，只需这样，才能达到较好的医治作用。那么，怎么防止牛皮癣的恶化呢？

　　1、不要一患病就背上沉重的思想包袱，患者应该坚持良好的思想情绪，建立打败疾病的信心，心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、好的生活规则。

　　2、留意个人卫生也是医治过程中的一个重要环节。这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，并且可以改善微循环，促进推陈出新。治疗后经常洗澡，坚持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　3、户外的锻炼可增强个人体质，提高机体抗病能力。多活动、多出汗、多晒太阳，对牛皮癣的医治也是十分有好处的只需强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　　4、要坚持良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。忌烟，适量喝酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　5、找出病因，对症医治，设法防止。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极医治。防止各种强烈的物理、化学影响，如染发、纹身等。

　　6、要坚持巩固医治，这也是必不行少的。有些患者认为只需牛皮癣的皮损消退，就算治疗不再医治。但是一遇到冬、春季节就很易复发。所以警惕患者应加强工固医治。切记要及时去正规的医院查看医治，不行盲目滥用药物。

　　以上已经详细介绍了预防牛皮癣的一些措施，相信大家已经有了详细的了解。患者只需做到以上几点，就会对疾病的医治起到很好的作用。