在快进入冬季的时候身上总会出现阵阵的瘙痒感，而且会越挠越痒，的甚至出现皮肤出现的现象，其实这与皮肤干燥有着直接的关系，而且皮肤如果出现瘙痒的症状，千万不要去过分的抓挠，很可能是您的皮肤出现了问题，尤其是湿疹这种疾病的可能性，那么怎么预防湿疹要注意什么呢？

在秋冬季节如果出现湿疹，一定要注意一下几点，不能用手过度搔抓患处，其实湿疹的出现会给患者带来一定的瘙痒感，但是千万不要用手去抓挠，因为抓破皮肤，容易造成感染，而且搔抓只会形成一种恶性循环，只会越抓越痒。

其次就是不要用热水烫洗，有些患者因为瘙痒就用热水烫洗患处，虽然可以解燃眉之急，但是会使患处红肿加重，的话还可能有丘疹、水疱等。也不要吃过多的辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡等。

如果患上了湿疹，一定要注意患者别湿水，可以适当的减少洗澡的次数，也一定不要用带有碱性的沐浴用品，因为碱性沐浴用品属于刺激性的洗浴用品，会不同程度刺激湿疹症状加重。

合肥肤康皮肤病医生提醒，可以适当的增强自身的，而秋冬季节又是湿疹的高发季节，但是我们日常生活中，可以加强身体的锻炼，注意饮食营养的均衡，保持心情舒畅和避免过度劳累。