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牛皮癣夏季护理注意事项

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  牛皮癣是一种慢性病。严重的病人需要终生服药,而且他们会反复出现,影响他们的日常工作和生活。一般牛皮癣在夏天病情会好转但我们依然不能松懈。


  夏天牛皮癣需要做什么?


  1.确保你有足够的睡眠


  研究发现,睡眠质量与免疫系统密切相关。只有保证良好的睡眠质量,淋巴细胞的数量才能增加。睡眠过程中会产生睡眠因子,增加白细胞的数量,增强肝脏的解毒功能。从而有助于消除牛皮癣病毒。


  2.适当运动


  每天花30分钟游泳,如散步或慢跑,要保持心情舒畅,如果压力过大,就会抑制免疫系统,引发各种疾病。牛皮癣与心理有很大关系,所以要保持积极乐观的态度,学会释放压力,并以宽广的胸怀面对一切。


  3.学会自我保护


  患者应清楚地了解哪些药物和食物对其健康有害,了解哪些方法和药物可以诱发或加重疾病。正确治疗牙龈炎、呼吸道感染和扁桃体炎等,因为这些疾病可能加重病情。


  牛皮癣患者不应该做的事情是哪些?


  1.不能吸烟和过度使用化妆品


  吸烟会释放大量的过氧化物,影响吞噬细胞的氧化代谢,增加炎症反应,同时也刺激酶的释放,加重皮肤损伤。病人必须戒烟戒酒,避免喝浓茶和咖啡。此外,不允许过度的皮肤护理。为了使皮肤更白、更嫩,有些女性不分青红皂白地使用各种护肤品或化妆品,会损伤皮肤的角质层,使皮肤更敏感,降低抵抗力和免疫力,稍微受外界影响可能加重病情。


  2.刺激性的食物。


  辛辣刺激性食物可以扩张血管,增强毛细血管的通透性,可能会导致加剧皮肤病变。而且患者应该经常更换衣物,否则会滋生大量的细菌和病毒,对患者的皮肤造成伤害。


  患者必须学会保护自己,养成良好的生活习惯,严格遵守医生的指示,以抑制疾病的发展,帮助控制疾病。



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