如果你想控制牛皮癣，你应该做好预防和治疗工作。牛皮癣是一种复杂的皮肤病。你需要根据病人的具体情况选择合适的治疗方案。了解牛皮癣的健康状况可以防止病情加重。

　　牛皮癣要注意治疗和培育，三大维护措施要做好！

　　1、养和治要结合

　　不受控制的饮食、过度的情绪波动和滥用某些药物会加重牛皮癣，因此患者应注意生活中的小细节，养成经常洗澡的好习惯，并尽量使用温水。洗澡时不应使用碱性沐浴液或肥皂。沐浴后及时涂抹凡士林等保湿产品。如果皮损面积没有超过三个巴掌大小的话，不用服用内服的药物。不管是使用什么样的药物，都要严格按照医生的嘱咐。压力过大或者烦躁不安时可以通过运动或者听音乐的方式来放松。

　　2、谨慎使用激素药物

　　糖皮质激素能治疗很多的皮肤疾病，但是在治疗过程中可能会给身体带来不良反应，使用激素或者使用不当的话给身体带来的伤害，引起高血压、骨质疏松、胃溃疡或者白内障以及精神性的的疾病等。糖皮质激素具有抑制免疫以及抗炎的治疗，所以通过注射或者口服糖皮质激素药物能够治疗寻常型的牛皮癣。虽然能暂时让病情得到缓解，但是患者停药之后，皮疹就会快速的发生及扩散，甚至会形成脓疱型的牛皮癣，从而加重了病情。对于牛皮癣患者局部面积比较小的人群，短时间内可以使用外用激素类的药物，但要在医生的指导下使用，不能自行去药店购买。

　　3、要做好心理调整

　　要做好心理咨询，大多数病人都会伴随着脾气不好、易怒和不耐烦，这会加重病情，所以我们要有战胜疾病的信心，以平和的心态面对疾病，不能让精神太紧张，保持一种有规律的生活和良好的饮食。习惯，不抽烟喝酒，不吃辛辣刺激的海鲜食品。多参加体育锻炼，提高身体素质。

　　因为每个人的体质不同，需要在医生的指导下选择个性化的治疗方案。同时要规范不良生活习惯，坚持用药，保持积极乐观的态度，使病情得到缓解。你不能服用一些紊乱的药物，也不能听部分处方，选择正规的医院进行治疗。