皮肤毛周角化病也就是我们日常所说的鸡皮肤。由于缺乏维甲酸，皮肤角化过度。它较常见于胳膊和腿的前面或外面，常被误认为粉刺，较常见的部位是上臂外侧、腿、脖子，甚至整个背部，有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。由于毛囊皮脂腺管开口处有角化现象，形成“角栓”，硬化之后导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分疹子均无痛痒症状。

　　毛周角化病的出现与“鸡皮疙瘩”非常相似，但一般的“鸡皮疙瘩”是由于垂直毛肌的收缩（如气候或情感）的收缩而引起的暂时性皮肤变化，毛周角化形成的丘疹是一种持续状态。没有疼痛和瘙痒，没有变化，但特别干燥，局部颜色较深，外观影响。

　　要想避免产生鸡皮肤首先要做好日常的护理

　　1、清洁要有度

　　建议不使用强度沐浴露，皮肤本来就脆弱，如果用一个强力的清洁沐浴露，会加重皮肤损伤，加重鸡皮肤的问题。所以在洗澡的时候拥有鸡皮肤的人需要使用温和的沐浴露，洗完澡以后涂一层润肤的较佳。

　　2、生活应该有规律

　　饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，多吃西兰花，这个蔬菜对鸡皮肤缓解治疗非常好。早睡早起，要有充足的睡眠；保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用。

　　以上就是关于毛周角化的症状以及这些症状怎么才能消除。