一般来说黄褐斑主要发生在人们的面部，一般都是生育过后的女性朋友会出现，会非常的影响女性的外貌是一个一直困扰女性的问题，不过黄褐斑的产生，有时候也是内分泌失调导致的，内分泌失调会引起女性月经不调，有的女性经期前黄褐斑加重，经期后又会减轻，所以女性朋友平时应该注意经期的保养。

　　经期前黄褐斑加重

　　很多人认为黄褐斑很不好去除，其实这是不正确的。可以说，只要找到方法就是非常好去除的。不信的话，下面就来为大家介绍一下去黄褐斑较的方法。给大家介绍一下较的方法去黄褐斑。1、保持好心情：情绪不稳定很容易产生黄褐斑，很多黄褐斑患者发病和情绪波动相关，认为是情绪影响下丘脑-垂体释放促黑激素，使得色素沉着；而且在日常生活工作中，很多人精神压力巨大，睡眠质量较差，导致内分泌功能紊乱，进而黑素细胞代谢异常，形成黄褐斑。

　　2、营养充足：缺乏营养容易诱发黄褐斑，近几年来，很多临床病例及研究结果表明，皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，导致大量的色素在皮肤堆积，形成黄褐斑。所以各位美眉不要为了减肥，既导致营养不良，又产生黄褐斑。

　　3、注意防晒：黄褐斑的形成跟紫外线的照射有很大的关系，因此防晒是必不可少的一件事。因为紫外线的照射会导致黄褐斑的加深，所以在出门的时候要佩戴一些防晒工具。

　　4、选择一款的祛斑产品：现代医学证明，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。