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预防痘印的4种方法

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  大多数人在一定年龄都会长出痘痘。长痘痘并不可怕。留下难看的痘印才是很可怕的。一旦留下痘印,就会很难消除,许多人只能通过药物或痘痘护肤产品去痘印,不能在短时间内去除痘印,所以,当我们长出痘痘时,只有提前预防留下痘印,才能避免这些麻烦。


  痘痘不能用手挤压,做这4点可以预防痘印


  一、不能用手挤


  如果不想留下痘印,出现痘痘时最好的不要用手挤痘痘。很多人出现青春痘是由于生理排毒期造成的,大多数人都忍不住用手挤痘痘,结果留下了很多痘印,很难消除。且将痘痘挤去之后,毛孔会随之增大,很容易使外界的细菌钻进去,最终形成难看的痘印。


  二、痘痘时少吃色素


  在痘痘期间,饮食必须特别注意,避免吃辛辣刺激性的食物,尤其是类似酱油的食物。经常食用这些食物会导致过量的黑色素沉积在脸上,最终形成斑、痘印。可以在长痘痘的时候,多吃一些水果蔬菜,补充各种身体所需要的维生素,促进细胞新陈代谢,加快痘痘的消除。


  三、拒绝熬夜


  熬夜是女孩的最不明智的选择,既伤肝又伤肺,而且还对皮肤产生不好的影响。因为熬夜会打乱身体正常的代谢活动,使得机体内分泌系统出现紊乱,一旦细胞代谢变差,就容易使面部容易油腻、长痘痘、长斑,因此,最好在十一点半之前就上床睡觉。


  四、尽量不要是用化妆品


  痘痘期间,最好少用化妆品。因为使用化妆品后,会严重堵塞毛孔,使其无法正常呼吸,所以容易长痘痘。而化妆品中会含有一些对皮肤不好的物质,女性的皮肤在粉刺阶段会非常敏感。当粉刺被化妆品感染时,很容易留下痘印。


  与其留下痘印,然后在想办法去除,不如事先做好预防工作,这样可以节省精力和金钱。所以在日常生活中饮食尽量吃一些清淡营养的食物,并且少吃刺激性的食物,因为刺激性的食物不仅对皮肤有害,而且对胃也有一定的伤害作用。



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