毛囊炎一般好发于人体的皮肤暴露部位，特别是面部和头部。毛囊炎不仅会让患者感到痛苦，也会影响到患者形象，进而给心理健康增加负担，所以对于疾病还是应该提前进行预防的。那么，预防毛囊炎有哪些注意事项？关于大家所关心的这一问题，我们就一起来看看医师的介绍吧。

　　预防毛囊炎的注意事项

　　1、注意卫生：

　　首先要注意个人卫生，在日常生活中要做好勤洗澡，勤换衣。定期的洗头发可以的预防头皮毛囊炎的发病，洗头发时要用指腹轻轻按摩头皮即可，不能用指甲抓挠，以免造成皮肤破损，容易引发感染。

　　2、注意饮食：

　　囊炎的发病一般是因为患者喜欢吃一些辛辣刺激性食物，一些辛辣刺激的食物食用过后可能会因为皮肤受到刺激导致油脂分泌过剩，而毛囊不清洁就不能将油脂及时排出，就造成了毛囊堵塞，形成一些小痘痘。因此吃不惯辣椒的人就要尽量减少食用的次数，即使爱吃辣椒的人也不能吃太多。平时多吃新鲜的果蔬，这样也能减少毛囊炎的发病。

　　3、及时治疗：

　　毛囊炎在治疗上就会有一定的难度，而且容易留下疤痕，所以当患者身上出现红疙瘩等现象的时候一定要多加重视，症状持续加重的话就要采取治疗措施。

　　综上内容所述，大家应该对此问题有更进一步的了解和认识了。温馨提醒，毛囊炎疾病对患者的伤害是比较大的，所以提醒大家应对疾病引起重视，在平时多注意自己的身体健康和生活中的皮肤护理工作，尽量避免毛囊炎的发生才是重要的。