日常生活中我们都不可避免地会受伤，一般的皮肤轻微擦伤可以迅速修复，但是有些伤口由于处理不当会留下疤痕，影响美观。 那么日常该怎样预防疤痕呢？我们一起来了解一下吧！

　　日常生活预防疤痕

　　皮肤作为身体的一层保护总是不断经受伤害和意外。但一旦伤及真皮层，则难免要留下疤痕，甚至是面积又大颜色又深的疤，影响到外貌与美观。日常预防疤痕有以下几点：

　　1、外伤造成的伤口一定要及时的清创和做抗感染处理，以防感染造成伤口的扩大，形成更大的疤痕。疤痕的愈合期内注意防止伤口沾水，不要受到外力的牵拉，以免使愈合期延长。

　　2、伤口刚愈合时，会有一些分泌物，是细菌繁殖的较佳场所。 而且这个时候创面的表皮很薄，极易容易造成感染和破溃，所以要注意疤痕处卫生的保持，及时的擦去汗渍，注意不能用热水泡和手抓，更不能用衣服摩擦。

　　3、伤口结的痂不要过早地揭，硬行揭痂会将表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，使疤痕停留在修复阶段，并刺激伤口出现刺痒症状。

　　4、待自然脱痂后，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟，好的配合维生素E涂抹，维生素E可至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时保持皮肤弹性。

　　5、注意合理饮食，多食用水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物，这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能，饮酒、食用刺激性食物会使胶原过度增生，还会使疤痕刺痒。

　　注意户外活动中疤痕的保护，避免阳光照射，防止紫外线刺激造成色素沉着。对于更深的疤痕，维生素C涂抹按摩可以改善它，使之与周围健康的肌肤色调一致。